Dicen que, si quieres hacer algo, pídeselo a una persona ocupada. Puede que sea cierto, pero el problema es que esto lleva a las personas ocupadas a sentirse abrumadas por el trabajo. Si eres una de esas personas, tengo un consejo para ti: Haga menos.

Parece fácil, pero los estudios demuestran que es mucho más difícil de lo que parece. Cuanto más ocupados estamos, más difícil nos resulta dejar de hacer cosas y reducir nuestra carga de trabajo. Fíjate en la siguiente figura. Se pidió a los participantes en un experimento de laboratorio que ajustaran la figura para que fuera simétrica tanto de izquierda a derecha como de arriba abajo.

¿Cuál es la forma más sencilla de hacer que esta figura sea simétrica de izquierda a derecha y de arriba abajo?

Fuente: Klement on Investing, Adams et al. (2021)

Hay dos formas de hacerlo: añadiendo cuadrados verdes en las tres esquinas vacías o restando los seis cuadrados verdes de la esquina inferior derecha. Pero aunque la resta es mucho más sencilla, más gente opta por añadir cuadrados verdes en las tres esquinas vacías.

A continuación, los investigadores pidieron a los participantes que hicieran lo mismo, pero esta vez un conjunto aleatorio de números se desplazaba por debajo de la figura y los participantes también tenían que pulsar un botón cuando vieran el dígito "5". Como se puede imaginar, prestar atención a esta tarea numérica puede llegar a ser bastante estresante dependiendo de lo rápido que pasen los números. Pero la clave es que las personas que estaban ocupadas pensando en el rompecabezas y mirando los números tenían aún menos probabilidades de encontrar la solución al rompecabezas restando los cuadrados verdes.

Lo que demuestra este experimento y otros similares es que es más difícil pensar en lo que podemos dejar de hacer en nuestra vida que pensar en lo que podemos hacer además de lo que ya hacemos. Y cuanto más nos ocupamos en tareas adicionales, más difícil nos resulta pensar mentalmente en lo que podemos dejar de hacer. El resultado es que cada vez estamos más ocupados y abrumados. Y a medida que nos sentimos más abrumados, es probable que disminuya la calidad de nuestro trabajo y nuestra productividad.

Puede que "Di no" sea un eslogan sencillo, pero esta investigación demuestra que también es un eslogan bastante ineficaz porque a la gente le cuesta decidir a qué decir que no.

Esta es mi recomendación para el fin de semana. Aprovecha el tiempo libre que tengas durante el fin de semana para reflexionar sobre tu vida y tu trabajo. Piensa en lo que puedes recortar sin descuidar tus obligaciones laborales ni ofender a familiares y amigos. Escribe lo que se te ocurra y luego elabora un plan para ponerlo en práctica. Si recortar cosas requiere reflexión, también lo hace la acción (o más bien la inacción, en este caso). Y si algo no es fácil, merece la pena elaborar un plan y ejecutarlo, porque si no lo haces, lo más probable es que estés ocupado haciendo otras cosas.

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Joachim Klement es un estratega de inversiones con sede en Londres que trabaja en Liberum Capital. A lo largo de su carrera profesional, Joachim se ha centrado en la asignación de activos, la economía, las acciones y las inversiones alternativas. Pero sin importar el enfoque, siempre miró a los mercados con la lente de un físico entrenado que se obsesionó con el lado humano de los mercados financieros. Comparte sus amplios conocimientos en su blog Klement on Investing.

Fuente / Autor: Klement on Investing / Joachim Klement

https://quoththeraven.substack.com/p/137-trillion-reasons-to-own-gold

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