Esta primavera, una mañana lluviosa, saqué el coche del garaje para llevar a mi hijo de siete años al colegio. Después de poner la marcha atrás, miré el móvil para escuchar un podcast en Spotify. Entonces ocurrió. Lo dijo él.
"Papá, ¿por qué tienes que mirar tanto el móvil?".
Puñalada.
Sabía que iba a pasar. Era sólo cuestión de tiempo. Ya fuera enviando mensajes de texto, correos electrónicos u hojeando Twitter sin rumbo, últimamente lo había notado mirándome mientras lo hacía.
Con el coche atascado entre la calzada y la calle mientras la lluvia me golpeaba el parabrisas, me quedé igualmente atascada intentando responder. Al final murmuré alguna explicación poco convincente en un patético intento de defender lo indefendible.
Miré por el retrovisor para ver si se lo había creído.
No lo había hecho.
La expresión de su cara lo decía todo.
Volví a meter el coche en la calzada, me di la vuelta y le pregunté sin rodeos,
"¿Te parece que estoy SIEMPRE con el móvil?".
Me contestó,
"Bueno, no TODO el tiempo, pero sí mucho. ¿Por qué tienes que mirarlo tanto?".
¿Quieres saber qué fue lo que más me picó?
Que no parecía enfadado. Era peor. Sólo parecía decepcionado.
Después de decirles repetidamente a él y a su hermano que dejaran los iPads, la televisión y otros dispositivos, me decía a mí que hiciera lo mismo.
Como el padre al que llaman la atención por consumir drogas en el anuncio de la Guerra contra las Drogas de los años 80, yo era la definición de un hipócrita.
La cuestión era qué iba a hacer al respecto.
Le dije que la miraría menos, que la guardaría en mi habitación cuando estuviera en casa y que no la bajaría. Me mantuve fiel a mi palabra.... durante una semana. Entonces, esta disciplina se vino abajo y, como quien sigue una dieta de choque, volví a las andadas. Volví al teléfono, volví a mirar sin rumbo, volví a ver a mi hijo mirándome mal.
Entonces leí el libro de Jonathan Haidt, "La generación ansiosa". Cómprelo.
Si no te ves leyendo un libro, prueba a leer este artículo de Haidt titulado "Acabemos ya con la infancia basada en el teléfono".
Si simplemente no eres lector, escucha este podcast de Bari Weiss, "Smartphones Rewired Childhood: Here is how to fix it".
Los tres son reveladores.
En resumen, Haidt sostiene que los teléfonos inteligentes y las redes sociales están recableando el cerebro de nuestros hijos, lo que los está convirtiendo en la generación más distraída, deprimida y frágil de la historia.
Esto no debería sorprendernos, ya que las empresas detrás de los teléfonos inteligentes y las aplicaciones están muy incentivadas para mantenernos pegados a ellos. No hay más que ver lo que dijo Sean Parker, el primer presidente de Facebook, sobre la estrategia de la empresa:
"Queríamos explotar una vulnerabilidad de la psicología humana. Para ello, las aplicaciones tenían que proporcionar un poco de dopamina de vez en cuando para mantenerte enganchado. Yo, Mark Zuckerberg, Kevin Systrom (fundador de Instagram) y otros lo sabíamos y lo hicimos de todos modos. Solo Dios sabe lo que les está haciendo a nuestros hijos."
Sabían que los teléfonos inteligentes eran el mecanismo perfecto para suministrar dopamina y, de alguna manera, convencieron a los padres para que se los dieran a sus hijos durante la etapa más formativa de sus vidas.
Los resultados son más que preocupantes, sobre todo si tenemos en cuenta que los teléfonos inteligentes y las redes sociales aparecieron en escena hace aproximadamente una década y media.
Desde el punto de vista de la salud mental, la correlación es difícil de refutar.
Fuente: Collaborative Fund, anxiousgeneration.com
Los resultados de la generación Z en lectura y matemáticas también empezaron a descender por la misma época (Nation's Report Card), mientras que muchos informes indican que esta generación es más tímida, más reacia al riesgo y menos ambiciosa que las anteriores.
¿Tienen los teléfonos inteligentes y las redes sociales el 100% de la culpa?
Puede que sí, puede que no, pero parece que son al menos una parte significativa del problema.
Sabiendo esto, y reconociendo que tengo dos hijos pequeños que en un par de años me van a estar pidiendo smartphones, me pregunté,
"¿Cómo voy a decirles que no pueden tener uno si yo uso el mío todo el tiempo?".
Así que hice algo un poco raro: me compré un teléfono plegable.
Así es, un teléfono plegable. Como este.
Fuente: Collaborative Fund
Cualquiera de más de 40 años lo recuerda. Pantalla básica, imágenes granuladas, sin correo electrónico, sin aplicaciones, con varios clics para enviar una carta y, lo más importante, sin redes sociales.
Cuando lo encendí por primera vez, fue como retroceder en el tiempo.
Lo usé durante un mes y estas son mis principales conclusiones:
Me distraje mucho menos
Piensa en la última vez que estuviste haciendo cola para comer, para coger el metro o en un semáforo. ¿Sacaste la mano del teléfono? ¿Y la última vez que salió a cenar? ¿Consultaste un mensaje de texto cuando alguien con quien estabas fue al baño o, peor aún, en medio de la conversación? Te ha pasado. Todos lo hemos hecho. Un teléfono plegable me liberó de esto.\
Podía concentrarme durante más tiempo
Pude concentrarme de verdad. Esto significaba hacer cosas como leer artículos y libros largos, trabajar en proyectos y escribir sin distraerme con una alerta sin sentido.
Fui más consciente
No tener un teléfono inteligente me permitió observar cuánta gente camina, o incluso conduce, con sus teléfonos a veinte centímetros de la cara: en el metro, en el ascensor, en los semáforos en rojo, en las aceras e incluso cruzando intersecciones muy transitadas. Cuanto más me fijaba en esto, más me daba cuenta de lo extraño que es. De hecho, no dejaba de pensar: si alguien se echara una siesta de décadas como Rip Van Winkle y se despertara hoy, ¿qué demonios pensaría de este fenómeno?
Me aburría más a menudo
Me aburría mucho, pero ¿sabes qué? En realidad lo disfrutaba. Estar aburrido te obliga a pensar y a "estar en tu propia cabeza", que son dos cosas increíblemente refrescantes. Como me recordó un amigo, nuestra generación solía aburrirse todo el tiempo cuando éramos niños, sobre todo en viajes largos en coche, ¿y sabes qué hacíamos? Inventábamos y creábamos formas de entretenernos. A nuestros hijos les vendría bien. A todos nos vendría bien.
5. He descubierto que la ignorancia puede ser una bendición.
Los seres humanos no estamos hechos para tener acceso instantáneo a tanta información. Sin embargo, gracias a los smartphones, lo tenemos, lo que está creando un "efecto filtro". Como resultado, estamos gravitando hacia los extremos: leer sobre guerras en lugares lejanos nos hace más temerosos en casa, ver informes de secuestros de niños raros está haciendo que los padres restrinjan la libertad de sus hijos para pasear incluso en los barrios más seguros, ver Instagram's y TikTok's aerografiados está convenciendo a los niños de que sus vidas son miserables, y buscar en WebMD dolores de cabeza genéricos nos está haciendo pensar que tenemos tumores cerebrales. ¿Cuál es mi conclusión? Estar un poco "a oscuras" puede ser algo muy saludable.
Me comprometí más con la gente, sobre todo con mi mujer y mis hijos.
Me relacionaba más con todas las personas con las que entraba en contacto. Hablaba más con mis conductores de Uber, charlaba con la gente en el ascensor y, en general, era más amable. Y lo que es más importante, mi mujer y mis hijos se dieron cuenta. De hecho, mi hijo mayor me dijo hace poco,
"Papá, ¿puedes creer cuánto tiempo pasan los demás en sus teléfonos?".
"Otras personas": qué diferencia puede marcar un mes.
Ahora voy a decir, mientras que este mes sin un teléfono inteligente ha sido liberador en numerosos aspectos, no fue sin sus problemas o inconvenientes:
Por ejemplo, gestionar mi calendario no ha sido fácil, me he visto obligada a imprimir en papel las entradas para vuelos y eventos deportivos, y he tenido que volver a pedir mi café de la mañana en persona.
También aprecié aún más una aplicación como Waze después de quedarme atrapada en un atasco importante al volver a casa del entrenamiento de mi hijo porque no pude ver que había un accidente en la autopista de circunvalación.
También hubo algunas cosas que cayeron en la categoría de "varios":
Aunque me distraje menos, me perdí los mensajes de grupo, ya que mi teléfono plegable sólo permitía hasta cuatro personas en un mensaje.
El acceso al correo electrónico, con moderación, también es probablemente un aspecto positivo de los teléfonos inteligentes, ya que nos permite tener más flexibilidad en nuestras carreras y vidas.
Las cámaras son un poco más complicadas. Al principio pensé que eran un "nice to have". Sin embargo, después de pasar un mes sin ellas, me pregunté por qué elegimos vivir así:
Fuente: Collaborative Fund
Cuando podríamos estar viviendo así:
Fuente: Collaborative Fund
Estoy abierto a que me convenzan, pero después de vivir un mes sin smartphone, los argumentos a favor de mantenerlos fuera del alcance de los niños el mayor tiempo posible son bastante convincentes. Al fin y al cabo, si los adultos son tan adictos a ellos como parece, ¿qué posibilidades hay de que a los niños les vaya mejor?
¿Qué sugiero?
Una desintoxicación
Pruébalo durante una semana, un mes o más. Fue liberador. "Desintoxicarse" proporcionó una gran perspectiva sobre lo distraídos que deben estar los niños con estas cosas, lo mucho menos distraídos que estarían sin ellas y cómo era la vida antes de que todos nos volviéramos adictos.
Eliminar las aplicaciones no productivas
Es irónico, pero si la Blackberry recibió el apodo de "Crackberry" por su naturaleza adictiva, estos modernos smartphones son directamente heroína.
Aunque no tienen por qué serlo.
Este es el aspecto que solía tener mi iPhone:
Fuente: Collaborative Fund
Este es el aspecto actual de mi iPhone:
Fuente: Collaborative Fund
Doce aplicaciones, todas ellas relativamente productivas. Además, encontré esta función de escala de grises que ha hecho que el teléfono sea infinitamente menos interesante, y sí, aburrido... lo cual es bueno.
¿Cuál es el resultado?
Mi uso diario ha bajado más de un 75%, no siento que lo coja tanto, y lo más importante, mis hijos no me ven en él muy a menudo (o al menos no me han dicho nada todavía...).\
Incentivar a los niños para que no usen el teléfono en el colegio
No soy quién para decirle a nadie lo que tiene que hacer con sus hijos. Dicho esto, creo que la evidencia es bastante convincente a favor de encontrar maneras de limitar el uso de teléfonos inteligentes durante el día escolar por muchas de las razones que he destacado. Aún más convincente es el hecho de que la mayoría de los niños ni siquiera parecen quererlos allí, siempre y cuando eso signifique que NADIE los tiene en la escuela.
No hay más que ver un estudio reciente dirigido por el economista de la Universidad de Chicago Leonardo Bursztyn que captó la dinámica de esta trampa de las redes sociales.
Bustztyn reclutó a más de mil estudiantes universitarios y les preguntó cuánto necesitarían que les pagaran para desactivar sus cuentas en Instagram o TikTok durante un mes. Por término medio, los estudiantes necesitaron unos 50 dólares (59 para TikTok y 47 para Instagram) para desactivar cualquiera de las plataformas por las que se les preguntó.
A continuación, los experimentadores añadieron un matiz a la pregunta. Preguntaron:
"Si conseguimos que tus compañeros también se desactiven, ¿cambiaría eso el precio que exigirías para desactivar tu teléfono?".
La respuesta típica dejó atónitos a los investigadores. No solo cambió el precio, sino que, de media, los estudiantes dijeron que estarían dispuestos a PAGAR a los experimentadores para desactivar sus cuentas de Instagram y Tik Tok si sus compañeros de clase también lo hacían.
Más recientemente, hablé con alguien que organizó un viaje Outward Bound para estudiantes de secundaria y realizó una encuesta después del viaje. ¿Adivina qué fue lo mejor del viaje según los niños?
¿Estar en la naturaleza? ¿Escalar rocas? ¿Dormir en tiendas de campaña? ¿Pescar?
No.
La principal respuesta fue estar lejos de sus teléfonos.
¿Qué implicaciones, si las hay, debería tener esto para la inversión?
Eso queda para más adelante.
Artículos relacionados:
Considere este y otros artículos como marcos de aprendizaje y reflexión, no son recomendaciones de inversión. Si este artículo despierta su interés en el activo, el país, la compañía o el sector que hemos mencionado, debería ser el principio, no el final, de su análisis.
Lea los informes sectoriales, los informes anuales de las compañías, hable con la dirección, construya sus modelos, reafirme sus propias conclusiones, ponga a prueba nuestras suposiciones y forme las suyas propias.
Por favor, haga su propio análisis.
Fundado en 2010 por Craig Shapiro, Collaborative Fund es una empresa de capital riesgo centrada en la provisión de financiación inicial y de etapas iniciales a empresas en las áreas en las que ven las mayores oportunidades: Ciudades, Dinero, Consumo, Niños, Salud.
Fuente / Autor: Collaborative Fund / Morgan Housel
https://collabfund.com/blog/my-month-without-a-smartphone/
Imagen: TechSpot
Deja un comentario
Tu email no será publicado. Los campos requeridos están marcados con **